Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun zarf?nda bacaklar?n?z bekledi?i takdirde a?r?lar?n?z? dindirmi? olacaks?n?z. Siyatik, ast omurgan?zdaki s??itam?? bir sinirden mevrut bacak derts?d?r. Siyatik, ?iddetli kramplara münasebet kabil ve hatta ayakta durmay? ve oturmay? da zorla?t?rabilir. ??te y